夜のお菓子
夜中に食べると太る…。分かってはいてもやめられないのがお菓子ですよね。子供たちが寝てやっとゆっくりできる夜にしか、ゆっくりお菓子やコーヒータイムもとれないし、傍に置いておくとついついつまんでしまいます。今夜もバームクーヘンを二つ、食べてしまいました。
最近息子がグミにハマっていて、買い物に行くと欲しがるので1個と決めて買ってあげているのですが買っても食べないことも多く、どんどん棚に増えていっているので、息子のおやつもたまにつまんでしまいsます。息子は買ったことすら覚えていないことが多いのでばれませんが、あまり食べすぎないように気を付けたいと思います。
